apriliasx50cent
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war jetzt schon länger nicht mehr auf 2stroke. jetzt ist mir grad die viele werbung hier aufgefallen und ich wollte mich mal beschweren/ das thematisieren. am anfang wurde immer gesagt werbung wirds nie geben und dann sowas^^
aber in dem fall hat sich das eh geklärt.
habt ihr das werbepaket für pornoseiten eingebastelt oder was
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ohne maße kannst du mal gar nicht ausrechnen. das kannst du höchsten allgemein rechnen, aber zahl wirst da keine rausbekommen. sind ja keine gegeben.
naja also mal allgemein jetzt:
bei extremwertaufgaben geht es darum ein maximum/minimum auszurechnen (strecke, volumen ect)
du bruchst eine hauptbedingung und meißtens auch noch ein oder mehr nebenbedingungen.
die hauptfunktion ist immer das, das extrem (also max oder min) werden soll.
In deinem fall die volumsformel des zylinders, wenn ich das richtig in erinnerung hab.)
Die nebenbedingung brauchst du für die unbekannten. also wenn du zum beispiel die höhe nicht gegeben hast kriegst du die meißtens mit pythagoras, manchal auch mit der binomischen formel oder so)
gut dann wird die zielfunktion(hauptbedingun) abgeleitet und null gesetzt. so bildet man nämlich den extremwert.
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ok danke das programm hat die datei gefunden.
aber leider nicht korrekt wiederhergestellt. irgendein dateiconvertierungsproblem.
kann ich das noch irgendwie beheben?
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hallo
ich musste meinen laptop neulich neu aufsetzen und hab leider vergessen eine wichtige datei vorher auf die externe zu siehen.
kennt jmd eine möglichkeit diese wieder herzustellen? Ich weiß nur dass man mit div. programmen sachen zurückholen kann die man vor kurzem gelöscht hat, aber nach dem neu aufsetzen? sollte eig alles weg sein.....
aba ich hab auch mal gehört man könne eine festplatte nie 100% löschen. also irgendwo muss sie noch rumsein, aber wie bekomme ich die datei wieder?
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ok danke mal für die tipps.
also gut dann muss ich das ganze anders angehen. aber für ne hantelbank hab ich keine platz.
kann ich mit 2 kurzhanteln nichts halbwegs vernünftiges anstellen?
wenn ich jetzt liegestütz und danach butterflys mache wäre das sinnvoller? weil ja gesagt wurde man muss beide muskelteile oder so trainieren?
und naja ich hab eigentlich schon gedacht dass ich mit dem training relativ viele muskeln abdecke. weil liegestütz ist ja für bauch, brust, arm..... strecksprünge für rücken, waden, schenkel und hanteln halt speziel biezeps......
hab leide nicht so viel ahnung von dem zeug und kein geld fürs fitnessstudio.
Könnte mir vl jemand von euch einen halbwegs vernünftigen trainingsplan zusammenstellen den ich mit 2 kurzhanteln absolvieren kann..... oder gibts sowas gar nicht?
und weiß jemand von euch wies mit der regenerationszeit aussieht? wie weiß ich wann ich genug regenerationszeit hatte und wann ich mich im übertraining befinde?
mfg
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ok danke erst mal.
ich hab iwo mal gelesen dass es beim krafttraining darum geht wie viel arbeit man pro zeit verrichtet. also mehr arbeit pro zeit = mehr muskelzuwachs. also liegestütz langsam runter und explosionsartig (halt mit aller kraft die man hat) rauf. weiß aber eben auch nicht was jetzt stimmt.
Wie meinst du training wechseln? andere muskelgruppen trainieren oder andere übungen für die gleichen muskeln machen?
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hey.
ich mach seit ca nem halben jahr ca 2 mal in der woche folgendes:
mit kurzhanteln 10 kg 5 langsame wdh
5 lockere liegestütz (arme eher weit außeinander, geht mehr auf die brustmuggis oder?!)
10 hantel, 10 liegestütz langsam.
dann hantel 10 so schnell ich kann
liegestütz mit füße auf kleinem schemmel(ca 20 cm)
das fett gedruckte mach ich dann noch 4 mal mit steigerung bei liegestütz....
hanteln immer 10 und liegestütz: 12, 15, 12, 10
am schluss noch 5 lockere whd von beiden und dann noch ein bisschen ausschütteln^^
normal mach ich zu jedem satz noch 10 strecksprünge aber hab momentan einen bänderris
ist der "plan" gut oder ist das einfach nur sinnlose anstrengung die nicht viel fürn muskelaufbau bringt?
würd mich über verbesserungsvorschäge freuen.
mfg
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sehr schön
habe gehofft dass so ne antwort kommt
danke !
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hey. ja das gehört jetzt vl nicht direkt in die kummerecke aber will deswegen keinen neuen thread aufmachen.
brauch mal eure hilfe.
also. wie reagieren mädchen wenn man ihnen sagt dass man von ihnen geträumt hat^^?
finden sie das süß, oder krank/kitschig ect.
hat damit schon jemand erfahrungen gemacht?...... naja wenn man in einer beziehung ist findet sies natürlich süß, aber wie schauts sonst so aus?
mfg
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was habt ihr gegen holländer wenn ich mal spammen darf?
ich war mal ne woche in amsterdam. da sind alle sehr freundlich........ bis auf ein paar deutsche touristen
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ja machs mal !
wenn dus gut machst ists vl nicht schlecht !
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45 im ersten mit einem moped?
unmöglich !!
der erste ist am am kürzesten übersetzt und nehmen wir an ein moped geht 120 was schon viel ist dann wären noch 75 km/h auf die restlichen gänge verteilt........... die rechnung geht in meinen augen nicht auf...
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falls du nicht findest was du suchst kannst ja mal ein bisschen googlen.
ich könnte mir vorstellen dass man rauch sehr leicht durch irgendeine chemische reaktion erzeugen kann.
google mal und frag dann mal in der apotheke nach.
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du musst besoffen bestelln. aber keine ahnung was es echt heißt
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schreib das was du hier gerade geschrieben hast das nächste mal einfach bei google rein.
tztztz
- CLOSED -
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=B16*(1+D16/100)^n !!!
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ich hab früher mal so aromateile die man zum kochen verwendet auf die tschicks getröpfelt.
vanille, orange und pfefferminz hab ich probiert.
naja das mans halt mal probiert hat, hat mich halt interessiert wie das dann schmeckt wenn mans raucht.
aber keine ahnung ich sag mal da gibts bessere arten den geschmack zu verändern
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also zur aufklärung ein maistrich wird gezogen wenn zb ein pärchen nochnicht so lange zusammen ist wird dann ein kalk mit wasser abgerührt und dann auf der straße ein strich von dem haus wo sie wohnt zu seinem haus gezogen wo dann alle wissen das sie nun zusammen sind
wenn das echt so ist find ichs nen blöden brauch.
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ich kenn mich da zwar nicht so aus, aber die neuen übertragen die bilder und daten ja per wlan. da lässt sich sicher irgenwie was "hacken"..... wenn mans drauf hat
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gibt sicher noch ein paar die schon ewig ps2 spiele zuhause rumliegen haben.
her damit
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mehr kraft wirst nicht haben. aber auch nicht spürbar weniger.
ich würd bei dem setup auf jeden fall ein 15er ritzel verwenden!
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naja das ist halt be den dicken aufdrucken so. die halten nicht ewig.
ich wüsste nicht was man dagegen machen kann.
Ich achte immer auf den aufdruck beim kauf.
am liebsten hab ichs ja wenn das logo nur aufgestickt ist. das hält ewig.
aber wenn du was bedrucktes kaufst achte drauf dass es nicht so ein dicker aufdruck ist.
bei meinen famous shirts gibts keine risse. die haben nur so einen dünnen aufdruck. ist auch das logo über die komplette brust, aber bei diesem druck kanns gar keine risse geben.
1 shirt hab ich aber auch bei dem der aufdruck risse hat. find aber nicht schlimm.
es gibt auch sachen zu kaufen bei denen der druck absichtlich risse hat.
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Also....
Über Musikgeschmack lässt sich ja streiten und ich will hier auch niemanden beleidigen oder so. es ist mir in letzter zeit nur extrem aufgefallen/auf den sack gegangen.
nämlich:
ca 70% der Lieder die momentan im Radio(Ö3, Kronehit ect jetzt nicht Ö1 oder so^^) laufen haben die hässlichen discobitch beats wenn ich das mal so sagen darf.
Ja ok es scheint als ob es der Masse gefällt und klar macht man das was geld einbringt.
Ich hab auch respekt vor leuten die viel kohle verdienen. egal mit welcher methode. moneyboy zum beispiel hat meinen vollen respekt.
naja zurück zum thema:
also nichts für ungut, wenn jemandem das gefällt hab ich kein problem damit.
aber ich finds einfach nur extrem nervend und frag mich was mit den 10-30 Jährigen eigentlich los ist.
was sagt ihr dazu? hört überhaupt noch jemand ab und zu radio? Ich halt am morgen im bad und beim kacken
sowas zum beispiel:
unerträglich wenn man nicht mindestens 2 promille hat!
Zigaretten in die Türkei mitnehmen
in Off Topic
Geschrieben
ich weiß nur dass man 1 stange in die eu einführen darf.
wies mit einführen in die türkei und alter aussieht weiß ich nicht. ich bin aber der meinung dass in der türkei nur das kaufen von zigarretten ab 18 ist, rauchen aber ab 16. ich weiß klingt sinnlos, aba ja....