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foxracer13

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    2010

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    Salzburg
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    Moped
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Mythos

Mythos (14/15)

6

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  1. Ich nehme das Dosen Whey sowieso nur 1x am Tag nach dem Training, den Rest schau ich dass ich durch passende Ernährung zusammenbekomme Meinen PWO Shake mess ich mittlerweile nicht mehr, habs schon im Gefühl wie viel reingehört und vertu mich höchstens um 1-2g Zur Isolat/Konzentrat Geschichte, google einfach, da gibts eh 1000 Antworten dazu.. greetz
  2. Redest du jetzt von konventionellen Shakes aus dem Kübel oder natürliche mit Topfen usw? greetz
  3. Ja, ist als 2er Split gedacht Und die "X" sollen einen Supersatz darstellen ! Die ersten Male (neue Übungen lernen) natürlich etwas länger, hab so 1,3 Stunden gebraucht Joban mach mal Pause mit dem Krieg spielen und gib deinen Senf dazu ab Alle anderen die Ahnung haben natürlich auch gerne (: greetz
  4. Hey Leute Hab mir in den letzten Tagen von meinem Trainer mal wieder einen neuen Plan zusammenstellen lassen... Kommentare, Verbesserungsvorschläge und Kritik, alles raus damit # greetz fox
  5. Abend, Und was sagt mir das Ergebnis jetzt? (Hab bisschen improvisiert für ios^^) greetz
  6. Du hast in deinem Post keinen einzigen guten Vodka aufgezählt Und ja man kann beispielsweise einen Grey Goose oder einen Belvedere von einem Absolut unterscheiden
  7. foxracer13

    Trainingsthread

    15 WDH's sind sogar eher noch zu viele Jede anstrengende Tätigkeit was man über längere Zeit ausführen kann erhöht die Ausdauer. Laufen, Ergometer, Steptrainer, Sprinttraining, Schwimmen usw Wichtig ist dass du regelmäßig was machst, dann wirst du auch eine Verbesserung spüren greetz
  8. foxracer13

    Shisha

    @ Alle die wollen dass ihre Shisha "flasht" oder "knallt": Bitte kauft euch eine Bong, geht Pilze rauchen oder sonst irgendeinen scheiß, aber lasst das arme traditionelle Shisha rauchen in Frieden ! Das ist nämlich das allerletzte wozu man eine Shisha benutzen sollte... greetz
  9. Im originalen Esd befindet sich keine Dämmwolle...
  10. foxracer13

    Block drin!

    Putz das Ding mal xD
  11. foxracer13

    Trainingsthread

    Find ich spannend, dass es da so große Unterschiede gibt -> Ich bin derzeit nur bei 50kg Bankdrücken aber dafür 60kg Latzug ^^ greetz
  12. Verallgemeinern würde ich das nicht, aber stimmt natürlich dass es teils grobe Abweichungen gibt greetz
  13. Nja bin gespannt ob dir das etwas am Fahrverhalten verbessert Du sagst oben "perfekt eingestellt" -> Was soll Conti einstellen, ohne Fahrergewicht, Fahrzeuggewicht uvm ^^ greetz
  14. Das schaut doch eh fast gleich aus wie das ori? ^^ greetz
  15. Du wirst keinen spürbaren Leistungsunterschied zwischen den beiden merken denke ich Somit nimm den PWK, ist billiger ^^ greetz
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