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sEBi310

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Beiträge erstellt von sEBi310

  2. Der ultimative Kraft & Fitnessthread

    in Off Topic

    Geschrieben

    @ibo: bin ich blind oder trainierst du deine schultern nicht? habe da nichts gesehen..

    würde an deiner stelle auch anderst trainieren. könnte dir einen guten 3er split zeigen, nach dem trainier ich auch. und du weißt, ich hab nicht mehr geräte als du :D

    TE1: Pull

    4x flachbankdrücken

    3x schrägbankdrücken

    2x flies

    4x schulterdrücken

    3x seitheben, stehend

    4x sz french press

    te2: beine

    4x kniebeugen

    3x ausfallschritt

    4x good mornings

    4x wadenheben

    te3: pull

    5x kreuzheben

    3x langhantelrudern

    2x kurzhantelüberzüge

    3x seitheben, vorgebeugt

    4x langhantelcurls

    und brav immer bauch dazu ;D

    trainiere nur 3 mal die woche, weil ich ja zusätzlich 3x boxen habe aber öffters würde ich sowieso nichttrainieren... muskelkater halten bei mir schon immer 2-3 tage.

  9. DZB für Puch Cobra

    in Elektronikbereich

    Geschrieben

    ich will sie ja nicht verkaufen. hab sie geschenkt bekommen und restauriers sie gerade. ich verschandel nichts. auseinander gebaut, ersatzteile gekauft, geputzt und bau grad wieder zusammen. muss nur halt ein halbes jahr noch warten bis ich 18 bin und den a schein ahb und hab leider mein moped schon verkauft. deswegen dachte ich mir, die puch halt zu typisieren, das halbe jahr damit zu fahren und dann auf wechselkennzeichen mit ner maschiene zu machen. sprich wieder zurück typisieren. ich halts nur echt nciht aus, nicht zu fahren. und verkaufen werd ich sie zu 100% nciht. die wird mal mein wohnzimmer schmücken^^

    aber hast du eine ahnung, ob es überhaupt geht, sie zu einem moped zu typisieren. hätt mir gedacht ich drossel sie mal mittels beilagscheibe. mach das pickerl und die werkstatt stellt mir gleich ein gutachten aus, dass sie nur wie ein moped geht. geh damit zum verkehrsamt, die genehmigen dass und ich kann sie anmelden. wie ichs dann mach bzgl taferlriss undso muss ich mir noch überlegen. weil ich würd sie schon offen fahren wollen.

  12. DZB für Puch Cobra

    in Elektronikbereich

    Geschrieben

    Hallo,

    Möchte meine Puch Cobra GTL50, welche eigentlich ein Kleinmotorrad ist, als Moped anmelden. Sollte ja eigentlich gehen da sie ja auch nur 50ccm hat. Geht aber ein bisschen schneller ala 45km/h. Von daher würde ich einen DZB einbauen wollen, damit ich damit vorfahren kann und dann nicht auch noch einen Taferlriss, wie bei meiner Rieju, riskiere. Könnte ich da den Kippschalter DZB von GP24 benutzen? Hab nämlich eine Batterie & weiß nicht ob der auch für Fahrzeuge mit Batterie ist. Bitte um Hilfe.

    Danke! :)

  16. Puch Cobra GTL goes to "The-New-Black/Gold-Edition" by sebi310

    in Scooter, Maxi, Mofa und Co.

    Geschrieben

    so mal ein update. hab im september das letzte mal an ihr geschraubt, weil dann der l17 dazwischen kam. bin jetzt aber fertig und mach die puch weiter.

    so sieht sie im moment aus.

    http://imageshack.us/g/59/20110810004.jpg/

    Bestellung wurde gerade abgegeben:

    Vorderreifen, 3,00 x 17

    Scheinwerferverkleidung, Spiegel, Blinker, Hydraulikbremshebel, Gabeldichtringe & Fußrastengummis.

    freu mich auf Kommentare :D

  17. Gewicht zunehmen ?

    in Off Topic

    Geschrieben · bearbeitet von sEBi310

    Es ist normal ich bin1.90 und hab61 kilo

    hahahahaha

    bin ich dann mit 185cm und meinen 83kg überblaad? ^^

    also ich kann dem themenstarter creatin empfehlen. nehme es selber und ich lege auch an masse zu. aber man sollte es nicht durchgehend nehmen sondern nur in sogenannten kuren, sprich 6-8wochen am stück.

    aber das wichtigste ist und bleibt das essen!!!

    ohne treibstoff bringst du kein auto zum fahren. was bringt der stärkste motor, wenn du kein benzin hast ;D

    also iss viel, vor allem aber gesund, achte auf kohlenhydrate, die helfen da genug.

    p.s.: erkundige dich mal auf www.bodybuildingforum.at.

    es gibt dort genug " fälle" wie dich, die stark zunehmen wollen.

  19. Kickboxen oder Krav Maga

    in Off Topic

    Geschrieben

    also ich geh jetzt kickboxen seit 4monaten und find es recht leiwand. aber ich überleg dauernd auf boxen umzusteigen weil es meiner meinung nach das beste ist. ein karatefutzi, ien kickboxer oder sonstiges wird nie so herschlagen uknd einstecken önnen wie ein boxer. ( mmn)

    lg

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