Übelkeit beim Essen

[X-Race-SM]

morgen nachn training mach ich angespannt da is er schön in form ,

[Green Spirit]

ok =) wie siehts bei dir eigentlich suppl. mäßig aus? crea, ew, whey...aber sonst nix mehr oder?

kenn wer von euch diese Red devil teile da? (ich würds nie anrühren, aber ein bekannter nimmt das..nach 3 wochen training^^)

[X-Race-SM]

hatte red devisl mal, absoluter schei* außer nen blutdruck der dein herz rasen lässt und nen vergrößerten testo wert bekam ich nichts

was ich nehme:protein,whey protein,amino,x-blast pumper, und momentan ne creatin kur

alles legal natürlich...was mich sehr belastet is das x-blast werde ich absetzen ich bin nachn training schonmal halb kollabiert ^^ der erzeugte pump ist einfach zu viel des guten

[Green Spirit]

mhm...schon ne ordentliche liste...denkst du nie über gesundheit etc nach?

ich hab schon als ziel immer "real" zu bleiben....obwohl shakes gut schmecken =)

mal ne frage...shakes nur an trainingstagen oder immer?

lg

[X-Race-SM]

gesundheit ist mir bis jetz egal gewesen sei 2 woche habe ich die eben erwähnten essprobleme und leichten bluthochdruck beim training

Trainings FREIEN tagen:

morgens 5kapseln creatin,1 shake whey

mittag: 1 shake protein

nachmittag:1 shake protein

abend:aminos 3stk(laut packung sollte ich 6 was mir aber zu viel vorkommt) , 1 whey shake

Traininstagem:

morgens 2kapseln creatin,1 shake whey

mittag: 1 shake protein

vorm training:1 shake protein,x-blast

nachm training:3kapseln creatin

abend:aminos 3stk(laut packung sollte ich 6 was mir aber zu viel vorkommt) , 1 whey shake

bearbeitet January 12, 2008 von X-Race-SM

[Green Spirit]

schon häftig viel...ich möchte meinem körper nicht zu viel zumute, bin erst 16 auch wegen rückenprobs vom training her...naja jetzt ist s mir auch schon egal...

aber von roids lasst du schon für immer die finger? oder?

[X-Race-SM]

ja werde ich eh in zukunft, was ich mir vl. kaufe ist ein testo booster aneblich bringen die viel naja mal testen aber das kommt nur in frge wenn erstens die crea kur vorbei ist und zweitens setze ich dafür die aminos aus

so: jetz geh ich mal meine 2400kcal speiße essen hehe : eine ungesunde fette salami pizza, 4 toastbrotscheiben mit lachs , 1 fruchtjoghurt (bio natürlich ^^) und nen whey shake ...das grindigste zuletz haha

bearbeitet January 12, 2008 von X-Race-SM