eszterle

olol ... Wie lange trainierst du schon? Das ganze hört sich SEEEHR nach keine Ahnung hauptsache rein an ... So wie das klingt trainierst du noch nicht lange und Creatin jetzt iss absoluter Müll ... 1. Eiweiß jeden 2en Tag? Wasn das? Weißt du überhaupt was du Eiweißbedarf hast? Wann nimmst du es ein und wieviel? 2. Creatin: Ja, gut ... Dazu muss ich nicht viel sagen. Absoluter Schwachsinn das so zu nehmen ... Brichs ab und trainier mal MINDESTENS ein halbes Jahr durchgehend und dann denke ev. an Creatin ... 3. Carbspulver ... Ja. Wers braucht. Du hast das nötigste daheim stehen und haust dir Creatin in diesen Mengen rein? Hast du überhaupt einen Trainingsplan? mfG

Bestellung ist schon lange möglich einfach nachlesen ... Die Site wird noch etwas dauern. mfG

Kurzkettige KH's wie Banane NACH dem Training ... Shake vor und nach dem Training. Aber eher so 45 Min. - 1h davor sonst wird dir während dem Train schlecht. Ich selbst trink die Shakes jetzt immer mit Wasser da 1L Milch am Tag oder mehr nur durch Shakes einfach zuviel iss und während dem Train isses immer rel. ungemütlich nen halben Liter Milch vom Shake davor mitzuziehen ... Wenn du nur einen Shake trinkst dann auf jeden Fall danach. VIEL SCHLAFEN! An Trainingstagen ruhig 2h auf den normalen Bedarf raufschlagen. Und mit normalen Bedarf meine ich die Menge die du brauchst um am nächsten Tag NICHT müde und gut drauf zu sein. Nicht das Minimum zum leben. ;D Wenn du am nächsten Tag müde bist ... Früher schlafen gehen. Vor dem Training Kohlenhydrate aber immer mit brav Abstand zum Training selbst also so 1h ... Die Kraftgürtel sind übrigens zur Entlastung des Rückens bei sehr schweren Gewichten. (3er Sätze etc.) mfG

Von heute auf morgen geht. Hab teils 1 1/2 Packerl / Tag geraucht und von heute auf morgen aufgehört. mfG

Meinst ich lass die Site on? War eh klar dass sich jmd. spielt ... Es dürfte übrigens gerade Probleme mit der Addy "Bestellung@tune-r.at" geben. Sollte es nicht gehen dann bitte an "Order@tune-r.at". mfG

Mahlzeit Doch, wurde sie ... ;D Ja, ich werde auch Optik Parts haben werde versuchen an möglichst viele versch. ranzukommen. Das aber eher erst später. mfG

Es vergeht auch kein Tag ohne dieser Frage? Ja, diese Woche war sehr stressig ... Das Shopsystem selbst und die Produkte sind nochimmer nicht fertig da ich 1. nochimmer kein Logo und 2. nochimmer nicht alle Produkte eingetragen habe. Aber die, die es wirklich eilig haben können uns gerne ihre ersten Bestellungen an Order@tune-r.at schicken. Wir schicken euch dann je nachdem wie es sich ausgeht die Preise der jeweiligen Produkte sowie die Versandkosten zu. Versendet wird übrigens per GLS. mfG

Höchstwahrscheinlich ja. Aber das wirst du dann eh im Laufe der nächsten Woche oder ev. auch etwas später sehn. mfG

Weiß ich noch nicht da ich noch keine Produktkataloge von meinem Metrakit sowie Malossi Importeur habe. (Was heißt dass ich diese Dinge anfangs auch nicht haben werde. Denke wird aber nur kurzzeitig sein.) mfG

Lager atm. nur ein kleines da ich die Dinge anfangs nicht lagern werde wegen Kosten etc. Steht in 2340 Mödling. Rollersachen könnte ich ev. auf Anfrage besorgen werde aber großteils nur Sumo/Cross/Supersport Dinge vertreiben. mfG

Söda ... Mädels ... Es sieht gut aus. Montag wird der Rest mit dem Konto geregelt dann hab ich endlich alles was ich brauche. Übers Wochenende werde ich die letztens Produkte eintragen und dann wird der Shop wohl ab nächster Woche laufen. DAS IST KEINE GARANTIE! mfG =)

Du hast definitiv noch nicht verstanden worum es in einer Beziehung geht ... mf und G

Passiert ... Hab ich manchmal am Auge. Iss normal würde ich sagen zumindest sofern ich das von hier aus beurteilen kann. mfG =)

Würde dir Filezilla ans Herz legen. Iss einer der bekanntesten und beliebtesten. Gibt aber noch hunderte andere FTP Clients die gut sind ... mfG

Frag nicht ... Mein Firmenkonto bekomme ich entweder morgen oder überhaupt erst nächste Woche ... Die Bank stresst etwas ... -.- Hebo werde ich haben und das nicht zu knapp ist einer meiner größten und schnellsten Händler. mfG =)

Darf ich das als Kompliment auffassen? Mit einem Bad Boy zu spielen können sich aber nicht viele leisten ... Ich finde es interessant wie du das siehst. Meistens ist es genau umgekehrt. Nicht umsonst weiß ein jeder ... "Wenn sie dich anruft hast du gute Karten." Das Problem ist ganz einfach dass die Mädels die so mit sich spielen lassen einfach etwas falsch machen dürften ... Denn sehen sie wirklich gut aus ist es ihnen ziemlich egal ob er jetzt anruft oder nicht ... Aber der ganze Kram mit wer ruft wen an ist doch sowieso nur so Wochenendbeziehungskram ... Sollte da wirklich mal was draus werden ist es, erfahrungsgemäß, egal wer wen anruft. mfG =)

Was heißt deine Muskeln zucken andauernd? Während der Belastung oder in der Ruhephase? mfG

Kopie iss immer so eine Sache ... Manchmal ja, manchmal nein ... Hast keinen Mopedausweiß? mfG

Freundin =! Irgendein Mädel ... Du must immer zwischen Vor-Beziehung und Beziehung selber unterscheiden. Bevor du mit ihr zusammen bist stimmt das schon so wie es Racer gesagt hat. Während der Beziehung ist es genau umgekehrt. Beides kann seeehr nervig sein. ;D Wie darf ich das verstehen? Das kann ich so nicht bestätigen ... Der isst Big Macs und sieht gut aus ... ? Ein jedes Mädel dass so drauf iss wird nie andere bekommen als solche Wappler. Jeder Typ der sich auch nur ein bisschen was erwartet von einem Mädel wird dankend auf solche verzichten ... Ich kenn so viele Mädels die einfach nicht anrufen würden oder denen das egal wäre da sie in der Zeit schon 2 andere angerufen haben ... HIER, ICH! *aufzeig* ;P mfG

Kontrollieren sicher wieder. mfG

Hasi ... War ja auch nicht gegen dich gerichtet. Um SCH***E erzählen gehts da garnicht so sondern vielmehr um Gestik, Artikulation und ähnliches. Aber so trocken theoretisch funktioniert das eh nie ... ;D Hab übrigens auch die Erfahrung gemacht dass es hier und da Mädels gibt die man garnicht oder nur sehr schwer zuordnen kann. Zumindest nach kurzer Zeit. Dass sind dann halt meistens immer die Traumfrauen ... :\ mfG

Find ich gut dass das jmd. so ehrlich zugibt. Iss selten sowas. mfG

Und schon der erste Fehler ... Wer wegen soetwas austeilt iss schonmal selbst schuld. Poger nerven btw. oft ziemlich. Dort waren übrigens noch deutlich mehr. Freund von mir hatte es auf der Highschoolparty mit einer Gruppe von ca. 10 zu tun. Soll ziemlich heftig gewesen sein was das angeht. mfG

Fakt ist dass sich jeder wieder künstlich aufregt weil einer schreit und dann alle schreien ... Lass ihn doch wenn er sich freut. Symphatisches Gesicht hat deine Freundin btw. mfG

Nochmal ... Ich weiß es nicht. Nächste Woche werden die ersten Orders rausgehen. Wie lange es ab da dauert kann ich nicht sagen. Ich muss mit meinem Metrakit sowie Malossi Importeur noch verhandeln sowie noch zu einem Versandpartner kommen ... Alles zu seiner Zeit. Ausserdem würde ich euch bitten derartigen SPAM zu unterlassen da die Frage nun schon oft genug beantwortet wurde. Willst du etwas bestimmtes haben? Dann werde ich es nach Möglichkeit bei meinen ersten Bestellungen gleich berücksichtigen. mfG