joban#

Unter der Woche wird schwer möglich, wochende wird sicher mal klappen Und was gibts da sonst noch so fürs fortgehen ?

warum nimmst nicht einfach das schoko oder vanille? das hatten schon so viele leute und eigentlich jedem hats geschmeckt xD ich vermisse das trainieren schon so sehr ab september bin ich ja endlich nicht mehr staatseigentum und dann gehts wieder los... zwar nicht ganz von 0 wieder aber ich denk mal realistisch gesehen ist nicht mehr viel übrig von meiner maximalkraft... wenn ich im september wieder anfangen kann dann sind die ziele das ich in dem jahr drauf so 160kg hebe/beuge und 115kg drücke xD mal schaun obs was wird, denk mal nicht das ich jetzt mehr als 100kg beugen/115kg heben kann xD

servus, liebe kärntner also ich bin ab märz die nächsten 2 monate in spittal an der drau (falls es wer weiß... ist die kaserene dort in spittal selbst oder iwo aufm berg?). da das etwas weiter weg ist, werde ich nur jede 2-3 woche nachhause fahren und sonst bleib ich halt auch übers wochenende dort^^ meine fragen.... wo kann man in spittal am besten am abend saufen? bester club, bestes pub? und was kann man da sonst noch so tun? wo ist das nächste skigebiet? und ja villach ist ja auch nicht weit weg, also gilt das selbe auch für villach für die clubs/pubs... kann ruhig abgefucked sein, solange es dort genügend mädls gibt und gute musik (unter gut verstehe ich kein idiotischen radio-dj der nur 5 lieder kennt xD) *nach dem ich heute schon bei uns im bezirk baden nicht mehr ohne anschieber vom parkplatz weggekommen bin hab ich mir mal schneeketten besorgt <3*

wenn dir deine eltern so viel sorgen um deine sicherheit auf österreichs straßen machen... warum dann ein 530d und kein 520d oder etwas mit noch weniger leistung...

bei welchem rennen hat da der thelastone mitgemacht? gar nicht gewusst das er auch manchmal im tv zu sehen ist und btw. 1200ps klingen echt geil^^ auch wenns diesel ps sind xD

ist das nicht der neue saxo?

das mitn allrad stimmt wirklich XD wir waren die woche auf den seetaler alpen... jeder hat ketten montiert.. (vw golf, ford transit usw.) und wir sind einfach mit unserer allrad-pritschen (mercedes, bundesheer kfz) raufgefahren als wäre nichts gewesen also wir sind meistens ohne allrad gefahren, nur dann sind wir halt "stecken" geblieben und haben den allrad dazugeschalten und es ist ohne probleme weiter rauf gegangen xD das nächste auto wird bei mir auch ein allrad, die dinger sind ja echt ein traum im winter

trizepsdrücken ist halt massiv unnötig weil der wirklich mehr als genügend beansprucht wird... und so isolationsübungen würde ich nie als aufwärmübungen nehmen... ich habs immer so gemacht - 5 min auf diesem cardio-ruderdings da, dann bei jeder übung mit langhantel hab ich halt 3-4 sätze gemacht wo ich mich halt immer beim gewicht gesteigert habe... also leere stange, 20kg drauf, 10kg drauf , 10kg drauf, dann meine arbeitssätze^^ (also die mit dem planmäßigen gewicht) spricht nichts dagegen... nur halt einfach ordentlich reinstopfen vom normalen essen, sonst hilft der rest halt auch nichts shake würde ich entweder nach dem training oder aufstehen nehmen. und creatin... nimms durchgehend (ist nicht schädlich), einfach jeden tag 5g nachm aufstehen oder vor dem training oder nach dem training ist egal

ich hoff die technik passt^^ der plan ist nicht schlecht ich würds tz ein bissl anders machen T1 Kreuzheben (beine, rücken) - 3-5wdh Überkopfdrücken (schultern) 5x5 Klimmzüge (lat, bizeps) 3xmax wdh Dips (trizeps, brust) 3xmax wdh T2 Kniebeugen (beine) 5x5 Bankdrücken (brust, trizeps) 5x5 Rudern (rücken) 5x5 Curls (bizeps) 2x10-12wdh ist ein schöner ganzkörperplan (ist kein split^^)warum ich es so machen würde? noja, wenn man den erfahrungen von vielen erfolgreichen menschen in betracht zieht sind die übungen so besser zusammengestellt^^ich hab dir auch gleich die muskeln dazugeschrieben die hauptsächlich damit trainiert werden, und wie du siehst werden so in jeder te so ziemlich alles wichtige trainiert. wennst das ganze 3-4mal die woche machst, genügend isst (egal was es muss nur immer viel sein, alles mc-donalds ist auch gut^^) und immer schön deine gewichte steigerst dann wirst in nen jahr 10kg mehr wiegen und die übungen die ich nicht rein gegeben habe sind halt iwie leicht unnötig, so wie seitenheben halt xD als schüler geht das echt gut... nur beim bundesheer fehlt mir halt viel essen und die erholung

hab ich ja schon so oft xD meiner meinung nach ist der plan einfach sch***e... man kann mit viel weniger übungen und in kürzerer trainingszeit mehr erreichen mit dem plan.. nur glaubt mir das halt keiner xD mach mal sowas schönes wie starting strength... bist mal ohne probleme dein körpergewicht drücken kannst, und das 1,5 heben, beugen... starting strength = Workout A Kniebeugen 3x5 Bankdrücken 3x5 (würde ich gerne durch Dips 3x5 ersetzen, möglich?) Kreuzheben 1x5 Workout B Kniebeugen 3x5 Military Press 3x5 Rudern 5x5 und dann halt noch immer nen plan der auf den KDK-übungen basiert (kreuzheben, kniebeugen und bankdrücken) + den jeweiligen assitenzübungen... auf deutsch gesagt t1 bankdrücken (schwer) kurzhanzeln bankdrücken (10-12wdh x 4) rudern 8x4 Langhantelcurrls 10-12 x 2 t2 kniebeugen (schwer) beinpresse 10x3 schrägbankdrücken 10x4 dips t3 kreuzheben überkopfdrücken 5x5 klimmzüge so, oder so ähnlich würde ich halt jetzt trainieren... wirklich gedanken hab ich mir bei den plan jetzt nicht gemacht, aber wenn ich mir ein bissl zeit lassen würde, würd der auch nur minimal anders ausschauen...

tut mir leid, aber da wir uns auf keinen großen krieg vorbereiten, kann man leider nur von abenteuerurlaub sprechen incl. lasertag spielen natürlich oder wie würdest du das nennen? die fetten vize´s und ein paar offiziere aka bessere schreibkraft wieso bin ich großkotzig geworden? ich erleb halt ne schöne zeit beim heer... noja die leute die nur 300€ bekommen machen nicht viel weniger als ich, von daher... genau xD in welcher kaserne warst du den bitte... frühstück ist von 06:00 bis 07:15 möglich, wir können in dieser zeit iwann rüber gehen und haben überhaupt keinen stress... mittagessen ist bei uns immer 45min also außer ganz am anfang hab ich nie einen stress beim essen. und zum thema putzen... wir putzen genau 1mal am freitag, und wirklich putzen kann man das auch nicht nennen xD beim bundesheer ist es halt so... lieber doofi, es gibt halt die "putz/essen bringer" und die leute die "essen/und abenteuer" haben und bei uns sind nur die leute "putz/essen bringer" geworden die sich freiwillig gemeldet haben, oder die ersten 2 wochen nur auf der sani waren/sich nicht angestrengt haben. mag sein das es in anderen kasernen anders abläuft, nur bei uns ist es halt "menschlicher" geworden und nicht mehr "du wirst kraftfahrer" das kann man sich halt aussuchen. mich wolltens von die jäger zu die fernmelder schicken (die tun nichts außer im pinzgauer incl. standheitzung sitzen) weil ich ne IT-Matura habe... ich hab gesagt -> nein nie im leben geh ich dort hin... siehe da.. ich bin noch immer jägerlein

um die wehrpflicht auszusetzen braucht es eine 2/3 mehrheit im parlament... da unsere regierung (rot+schwarz) diese nicht haben... brauchen sie eine 3te partei die mitmacht. fpö = wird nicht mitmachen grün = will nur mitmachen wenn das profiheer um 50% kleiner wird alle anderen parteien haben zu wenige stimmen... von daher ist das sowieso ein kleiner beschiss. aber wieviele leute wissen das schon das das ergebniss einer volksbefragung nicht verpflichtend ist. noja... die meisten leute haben sowieso nichts mitn heer zu tun, und daher keine ahnung wie es dort ist. ich kann halt immer nur von mir und meinem zug sprechen, und das ist weit entfernt von sinnloser zeitverschwendung

doofi weißt du eigentlich warum die wehrpflicht eigentlich eingeführt wurde? ich verdiene zur zeit 1025€ netto... und bekomme für jeden kleinen kack kurs den ich schaffe premien... der letzte hat 3 tage gedauert und ich hab 465€ bekommen extra und da fast jeder bei uns nachher studieren (fangen ja alle an erst im september, und bei mir hört das bundesheer im september auf...) gehen will im zug, sagen sie "hätte ich davor gewusst das es so geil hier ist, hätte ich mich auch für 1 jahr gemeldet). man muss halt nur ein bissl mit hirn angehen... dann wird aus dem wie du es nennst "zwangsdienst", 1jahr bezahlter abenteuerurlaub vom feinsten das macht niemand bei uns xD und hier in österreich gibts ja 4-5 kasernen die nur aus "profis" bestehen... also man kann ja jetzt schon auch das zu seinem beruf machen. und mal ehrlich... man muss ja nicht zum heer, und ich denk mal der zivildienst schadet auch keinem menschen... ich weiß nicht, man bekommt ja wirklich soviel vom staat gratis und hier sind sachen selbstverständlich wo sehr viele andere länder nur träumen können... da kann es doch nicht zuviel verlangt sein 6 oder 9 monate für den staat etwas zu arbeiten, immerhin sind wir ja alle österreicher und ein sozialstaat funktioniert halt nur wenn sich alle dafür einsetzen denk ich mal...

jetzt kommen alle leute zum heer. bei uns haben die meisten matura und wollen studieren gehen, wer weiß ob das später auch noch so ist und das volk sollte sich auch mal überlegen ob sie ein heer vom volk fürs volk haben wollen oder eine truppe zivilversager wir machen keine drecksarbeit. glaub das letzte mal das wir was geputzt haben was keine waffe ist war so anfang dezember herum... und es kann sich jeder zu die jäger melden, dann macht man halt lustige sachen und nicht die "drecksarbeit" wie in der versorgung versorgung = rekruten die alles putzen und uns das essen hinterhertragen

ich meld mich auch nochmal zu wort... sowas wird nie passieren... man muss nämlich 2% des BIP fürs heer mindestens ausgeben damit man zur nato darf... wir geben zur zeit ~0,7% vom BIP aus daher wird das nichts. das wir zu keinem militärischen bündniss gehen dürfen stimmt teilweiße... wir sind aber mitglied der EU Battlegroups, diese führen auch kampfeinsätze durch ( = da wird mit hilfe von feuerkampf für frieden gesorgt) nur dürften wir das eigentlich nicht. von daher sollte jeder mal überlegen wie neutral wir sind. noch ein paar worte zur neutralität. es dürften keine kampfflugzeuge von anderen ländern über uns fliegen, doch das innenministerium gibt fleißig die erlaubnisse her. wir dürften keine fremden truppen bei uns "kampieren" lassen... die amerikaner waren aber zB. schon ein paar mal bei uns oder briten. jetzt nochmal zur bundesheerdebatte.... profiheer ist einfach komplett sinnlos. in deutschland haben die massive probleme leute zu finden, deswegen werden die limits einfach komplett runter geschrauft, daher darf jeder dort rein. übern winter melden sich sehr sehr viele obdachlose/hartz4 an... und nach 4 monaten (dann gibts die 5000€ premie) melden sie sich einfach wieder ab. nur das erfährt man halt nur wenn man mit deutschen soldaten redet. laut der öffentliche presse ist ja alles kein problem also ich kanns nicht oft genug sagen, das bundesheer ist einfach eine sau geile erfahrung. wir waren grad ne woche in der ramsau und haben dort tausende schuss mg rausgeschossen... und noch viel viel lustigere sachen die noch viel mehr lärm machen. sowas erlebt man halt nur 1mal im leben. und auch nur beim heer wirklich niemand bei uns im jäger-zug beschwert sich übers heer, es ist einfach nur geil dort. und nach 6monaten ist eh scho wieder vorbei, das ist halt wie 6monate bezahlter abenteuerurlaub

ich finds ja sowieso ne fechheit diese volksbefragung.. wir sollen hier für iwelche systeme abstimmen wo die politiker nicht mal ein konzept ausgearbeitet haben... außer so grobe kennzahlen fürs berufsheer gibts ja sonst noch kein wirkliches konzept. mir kommts ja so vor als würd da darabosch aus dem heer versuchen ne feuerwehr zu machen mit schwerem gerät halt xD der typ vergisst halt immer gerne das ne arme noch immer dazu da ist das land zu verteitigen und nicht feuerwehr zu spielen... (1990 hat sich auch niemand gedacht das 1991 an unseren grenzen herumgeschossen wird wie im wilden westen von daher)

Noja für Leute wie dich gäbe es ja noch immer die möglichkeit Sani beim bundesheer zu werden... arbeit = wenig bis gar nichts, dauert dann auch nur 6 monate... Kraftfahrer mit etwas glück, dann noch schreiber mit ein bissl glück. Wache gibts auch noch... die machen alle nichts. Und ja es gibt soviele GWD´s die nichts machen... die Welser haben mir erzählt sie kämpfen jeden tag, aber gegen den schlaf so wie es bei mir ist, ist es nur vllt bei 10% der GWD´s der rest macht eh wenig bis gar nichts XD und ja das gehört reformiert, aber ordentlich... ich bin halt der meinung jeder österreicher (und auch die weiblichen) sollen mal auch ein bissl was fürs land tun, egal ob zivi oder bund, denn so wie wir hier in österreich leben dürfen das ist ja nicht überall so selbstverständlich.

bei den ludolfs? hast auch ein foto gemacht

ich machs nur weils spaß macht^^ ich bin jung uns will was erleben, wie oft hat man die chance neben nen 56 tonnen leopard panzer die ortskampfanlage anzugreifen? oder wie oft im leben schießt man mitn sturmgewehr, mg, p80 und mit unserer schonen PAR (panzerabwehrrohr = die 8,4cm schläuder) scharf herum? genau nur dann wenn man jung ist und sich fürs heer meldet, das macht man dann 1 jahr und nie wieder^^ oder wie oft man man ne nahkampfbahn und hat mitendrinn nen c-alarm (das video ist eins der lustigen die wir haben) und soviel lustigen scheiß erlebst halt nur beim bundesheer. nur länger als das jahr würd ich dort auch nicht bleiben wollen, weils halt iwie wenn man eine HTL gewohnt ist, recht dämlich dort ist xD (aber das heißt jetzt nicht das schlecht ist, nur länger als ein jahr dort bleiben ist halt iwie komisch xD)

wennst dich für 1jahr meldest und die offizierstauglichkeit bekommst dann bekommst 100%ig eine gleich geile ausbildung wie ich. bist unteroffzierstauglich und/oder hast keine lust dich am anfang zu zerstören lassen in den EF-Kompanien brauchst dann auch nur sagen gleich nach der prüfung "ich will nach bruck, oder amstetten" und dort bekommst halt so eine ausbildung... als gwd´ler wirds etwas schwieriger musst halt nur öfters raunzen du willst umbedingt vollkontigent jäger in amstetten oder bruck werden

@thelastone... wir sind gerade in der BA3, wir haben nie aufgehört sowas zu machen, sondern es wird halt immer mehr. und bei mir im zug sind 6 piads (sowas wie ich) und der rest sind alles stink normale gwd´s wie du. ich häng einfach ein jahr drann (bzw. 8 monate) und fahr einfach ins ausland. dort verdient als milizler massiv viel geld und dazu hab ich halt auch keine miliztage mehr die ich machen muss. und außer den 120 miliztagen die man halt so machen muss, ist die chance das man einberufen wird sehr sehr gering. eine mobilmachung der miliz hat es noch nie gegeben und da ich sowieso zur wega/cobra gehen möchte entfallen mir sowieso die miliztage wenn ich noch welche hätte, nur der vorteil ist halt jetzt schon das ich jedes monat +1000€ ausgeben kann für alles mögliche

und weils ja alle wegen dem geld herumheulen... die 301,72€ für die normalen GWD´s ist eh eine frechheit.. ich hab mich für 1 jahr gemeldet und hab von anfang an ~970€ bekommen, für ne 3 täge übung einfach so mal 470€ extra jetzt nach 4monaten bin ich gefreiter und bekomme 1020€ + einmal 50€ bonus. und das beste ist ja das ich mich als milizsoldat einfach so fürs nen auslandseinsatz melden kann -> +4200€ netto als milizler im monat und nein die ausbildung bekommen auch normale gwd´ler nicht nur so milizanwärter wie ich falls ihr euch das jetzt fragts. ihr müssts ja auch alle iwie mal längerfristig denken, weil ohne grundwehrdienst darf man auch nicht zur polizei usw. und wer weiß vllt wird euch mal euer ziviler beruf zu fad und ihr wollts dann doch zur wega/cobra und müssts dann mit kA 25 nochmal hin zum heer usw... also das ist alles halb so schlimm wie alle die noch nicht beim heer waren denken... nur muss man es halt gut dawischen, weil ich hab auch genügend freunde die beim heer wirklich nichts getan haben

@ully lies mal das was ich geschrieben hab eine seite vorher, würdest du nicht sowas mal gerne in echt gesehn haben xD ähm ja... wir haben erst 3mal gesoffen beim heer seit september. 1mal war weihnachtsfeier, und die 2 anderen male haben wir halt nach ner verlegung ein bissl mehr getrunken, aber sonst wird nie alk bei uns getrunken... außer man zählt 1 bier nach dienstschluss als saufen und zwecks "meine lebenszeit verschwenden" ich mein ja nur... schau dir mal an was dir der österreichische staat alles bietet, und dann ist es dir nicht einmal wert 6monate etwas FÜR österreich zu leisten? und unnedig ist das heer nicht, ihr vergesst ja alle gerne das sie erst für 16 jahren noch an unsere staatsgrenze krieg geführt haben und ja die haben da hinter der grenze wirklich sich mit schweren waffen niedergeschossen die leute die schon länger beim heer sind haben uns da ein paar erlebnisse erzählt von der grenze...

weiß nicht... wollen hier alle die gegen die wehrpflicht sind nicht sowas erleben wie ich? wie oft hat man die möglichkeit mit 4 panzern als verstärkung die häuserkampfanlage in alleinsteig einzunehmen ^^

Ich bin gerade beim Heer und ich erzähl euch halt einfach mal was wir in den letzten Monaten so gemacht haben und was noch kommt. (und als Jäger beim Bundesheer macht man echt sehr sehr viel, und sehr sehr vielen geilen scheiß^^), also mal die besten sachen, langweilig ist mir noch nie gewesen beim heer. ganz am anfang ca. 1-5 woche: Erstes mal scharfschießen mitn STG, schon recht aufregend Feldlagerwoche Allensteig <- extrem lustig, incl. nachtübungen wo natürlich auch ausgeleuchtet worden ist = fette leuchtgranaten die 300m radius taghell ausleuchten wurden da in die luft geschossen, wer das noch nie davor gesehn hat glaub da ist a sonne am nachthimmel, ja und halt das übliche was man dort so macht... kriegspielen halt Mitten drinn 5-9 woche: verlegung HUAK -> eine ganze woche mit den duellsimulatoren im wald angriffe geübt, incl. mg74 (das DuSim ist sowas wie wenn man Lasertag spielt) Häuserkampfanlage -> zum ersten mal gelernt wie man sich im Urbanen gelände verhält, incl. Türen eintretten, abseilen, trümmerstrecke, häuser stürmen, durch fenster räume nehmen usw. Scharfschießen MG und PAR (unsere Bazooka = 8,4cm Granaten schießen) 9 - Jetzt: 2 Wochen Ski-Patrollien Wettkampftraining = mit Skitourenski den berg raufgehen, runterfahren, auf klappscheiben schießen mitn stg, weitergehen und granaten werfen = episch geil und lustig xD Gruppengefechtsschießen = scharfschießen im gruppenrahmen = episch geil wenn neben dir auf einmal das mg zu rattern anfängt und am ende das PAR ne granaten raushaut und man dazwischen ganze zeit auf iwelche scheiben/klappscheiben scharfschießt xD was jetzt noch kommt... Ramsau Gruppengefechtsschießen, Häußerkampf incl. Panzer Unterstützung, abschlussübung in alleinsteig = 2 wochen lang krieg mit allem drum und drann, mit etwas glück fliegen wir auch noch mit die blackhawk mit und dazwischen haben wir natürlich jede menge gefechtsdienste, und die sind auch einfach nur leiwand (meistens) also bei uns gehts wirklich teilweiße so zu wie ihr das aus den kinofilmen kennts, nur halt in echt ist das alles noch viel viel geiler. und mal ehrlich, wer will sowas mal nicht erleben das hast in deinem ganzen leben nie wieder und 6monate haben noch keinem geschadet. ---------- damit das jetzt nicht so klingt als wäre ich so bundesheer narrisch... ich könnte mir nie vorstellen dort zu arbeiten, aber nutzt einfach die chance und geht dort hin, es ist einfach so geil und lustig dort, das könnts euch gar nicht vorstellen. ich kanns nur empfehlen, das was ich dort erlebe, ist einmalig, das hab ich nie wieder im zivilen leben nur das problem was wir jetzt haben, die ausbildung die ich gerade bekomme, bekommen von den 11.000 rekruten die einrücken vllt wennst viel wird 1000 ein schuß k-muniton = die platzpatronen, kostet ca. 22cent. in allensteig verschießen wir pro tag und mann ca. 100-200 schuss, dazu kommt natürlich auch noch das die panzer die wir da mithaben ca. 12l zum starten verbrauchen, und im gelände pro 1km 5-7l verbrauchen xD