joban#

Eiweiß aus der Dose kostet im Verhältniss weniger als Fleisch wenn man 1g Eiweiß pro € nimmt... Beim Kreuzheben verwendet man halt den kreuzgriff damit man die Stange leichter halten kann... ab 120kg wurde ja doch recht schwer das mit normalen griff zu halten

doofi war schon auf mädchen.de da hast du noch in die windel gekackt

wieso sauft der zuviel auf kurzstrecken... dann kann er doch nie im leben mehr als 7,5l brauchen wenn man halbwegs normal fährt auf den kurzstrecken

haben deutsche autos leicht doch um einiges mehr komfort beim täglich fahren oder warum auf einmal der sinneswandel wenn du jetzt eh dein traumauto hast?

es ist und bleibt nur creatin... was passiert denn eigentlich wenn man generell zu wenig drinkt? hmm... von daher sollte man sowieso genügend trinken. und ich bleib dabei das creatin mehr oder weniger ohne nebenwirkungen ist.

geh blödsinn ihr habt ja keine ahnung was viel essen bedeutet^^

einfach mehr essen, ich muss auch echt viel futtern damit ich zunehme... und soviel ist das nicht was du da schreibst^^

von creatin bekommt man auch keine leberschäden xD creatin hat auch keine nebenwirkungen wenn man es im nomalen mengen nimmt = 5g am tag... man wird weder munterer, noch pusht es... das einzige was ist man zieht 1-2kg wasser und dadurch wird man ein bisschen stärker, warum das so ist könnt ihr ja googlen nur dieses bisschen stärker, ist eigentlich egal, da eh jeder von uns noch lang nicht in der lage ist schwere gewichte zu bewegen.

4,7 zoll ist nicht groß xD ich kann sogar mein nexus 7 = 7 zoll problemlos einstecken in die hose (geht aber auch nur da ich zur zeit meistens mit uniform herumlaufe xD) und ich kauf mir das teil 300€ ist ja gar nichts für das beste android handy das je gebaut worden ist.

was ist daran schlimm immer volle kreatinspeicher zu haben? und was ist der vorteil daran dem körper mal volle kreatinspeicher zu gönnen und ihm die dann wieder wegzunehmen? über nahrung usw. kannst die gar nicht so voll bekommen wennst ernsthaft trainierst... maximalkrafttraining nennt man das^^ das ist halt nicht das standard 3 sätze 10-12 wdh teil. und für meinen sport bringts halt mehr wenn man maximalkraft hat. oder wie will man sonst stark werden wenn man nicht >5 wdh trainiert. (und ich finde bei kniebeugen/kreuzheben/bankdrücken ist es recht sinnlos viele wdh. zu machen, dafür gibts andere übungen.

creatin... solange man nicht wirklich wettkampfmäßig/halbwegs professionell auf maximalkraft trainiert hats doch keinen sinn, also du wirst dadurch weder schneller stärker noch muskulöser als wenn du es weglässt. ist halt meine meinung dazu. wennst es nimmst... einfach 5g = 1teelöffel am tag, und creatin kurt man doch schon lange nimmer xD daher wennst es nehmen willst einfach die 5g jeden tag solange du willst... und ob du die 5g am morgen, abend oder vor/nach dem training nimmst ist auch egal, nur solltest du halt bei einer tageszeit dann halt auch bleiben also ich red da jetzt von kraftwerten so um 120kg bankdrücken, 170kg kreuzheben/kniebeuge usw. alles drunter ist ja eh schwach und es geht ja recht flott voran mit den gewichtssteigerungen... wer nach 10monaten training keine 100kg 1mal drücken kann man ja eh was falsch und sollte sich mal fragen ob er genügend isst und gut trainiert.

für nen österreicher eh recht brauchbar

man kann mich sehr wohl zitieren^^ nur da steht kein name dabei, die kurze erklärung hierzu... da steht immer name=''joban#' und wie man erkennen kann steht dann alles beim namen was zwischen die ersten zwei ' steht... da mein name mit ' anfängt steht bei mir kein name... aber das ist eigentlich immer schon so gewesen nur der liebe thelastone versteht da mal wieder etwas nicht ganz! *uhooo uhooooo ein weiteres geheimniss ist gelüftet und ich hab mal wieder bewiesen das der thelastone gerne sch***e verzapft* ich hoffe das thema "den kann man nicht zitieren" ist hiermit abgeschlossen, falls jemand noch immer nicht verstanden hat warum das so ist bei mir... dann kann ich ihm ja gerne auch ne pn schicken wo das ganze noch viel genauer erklärt wird, thelastone hat von mir die pn schon bekommen, da ich mir bei ihm halt 100% sicher bin das er es mit so ner erklärung nicht versteht... wieso auch xD und ja @wien_x ich find das auto super, es werden zwar viele sagen "ahh viel zu teuer, wer zahlt schon 3500€ für so ein auto" nur muss man halt auch bedenken das das auto höchst ws noch immer in nen guten zustand ist und kein fahrende leiche die extrem billig gekauft worden ist

trainieren zu gehen wenn man nicht fit ist ist für den after... bringt ja nichts geh doch am abend, oder mach halt nen tag pause..

ich red ja auch nur vom ESD und das teil was du auf ebay verlinks ist doch das hier oder?

ich hätte gerne nen link zu den 25€ auspuff/esd... weil den gibts ja bestimmt auch in onlineshops um den preis dann

die querlenkergummi haben 35€ pro stück gekostet (ohne einbau natürlich) gutachten war glaub ich 50€ und ja mein esd ist ein nachbauteil mit ner vertretbaren qualität. aber thelastone wann musst du pickerl machen gehen? würde dann nachher auch gerne die rechnung wissen, weil bei dir ist es ja egal was kaputt wird... wenn ein saxo auspuff 25€ kostet dann kosten so sachen wie bremsscheiben incl. klötze auch nicht mehr wie 30€

ich hab doch nie von 700€ gesprochen das war der dicka^^ (wieder so ein "text lesen und verstehen zeug" ) schau ich kann dir sogar nen screenshot von der rechnung machen und du wirst (so wie immer) noch weiter herumheulen das da iwas nicht stimmt und das so gar nicht gehen kann. daher, natürlich hat mein bmw beim pickerl machen einen komplett neuen tauschmotor bekommen da das auch standard ist... so wie bei jedem deutschen qualitätsauto... seit wann halten die länger als 1jahr? sind ja keine alfa motoren... lass mich mal raten wenn mein auspuff 180€ kostet... und der vom saxo 25€ kostet... dann kosten deine scheibenwischer nur ein/zwei €? oder wie ist das? und die lamperl gibts auch für 1€ pro stück?

thelastone hat gewisse probleme texte zu verstehen wenn er sie liest (das kann er ja, nur den sinn dahinter kapiert er des öfteren nicht...) ein anderes bsp hierzu: hier steht ein großteil der rechnung waren fürn esd ( 180€) der rest für arbeitszeit und kleinigkeiten... was er versteht -> ich hab da schon des öfteren verständigungsprobleme gehabt, also gewöhn dich lieber mal dran D.N.I das da iwie wirres zeug rauskommt xD

so hab grad nachgeschaut... 2 querlenkergummi auspuff scheibenwischer lamperl gutachten selbst 2,5h arbeitszeit kleinmaterial scheibenwischer =565€ aber es ist eh egal, da es kein alfa ist, muss beim pickerl machen ja eigentlich immer alles gewechselt werden.... bremsen, scheiben, lager usw. werden ja beim bmw nie mit einberechnet da das sowieso alle 600km bei der tankstelle mitgewechselt wird weil die autos (sobald sie made in germany sind) eigentlich immer kaputt sind! 25€ für nen neuen auspuff? na klar, der ist dann auch noch vllt aus plastik gemacht

die 580€ waren hauptsächlich ein neuer endschalldämpfer und kleinigkeiten wie öl, kühlwasser, scheibenwischer, lamperl^^ sonst ist da nichts getauscht worden... also wirklich kaputt war nur der endschalldämpfer, der rest war nur so nebenbei damit aus dem auto keine leiche wird weil da nichts gemacht wird außer das nötigste. die 750km fahr ich auch nur mitn tank weil ca. 85% vom weg autobahn sind^^

ich bin mit vollem tank bis zur anfang wo die reserve geleuchtet hat (kurz nach dem wahr ich wieder tanken, aber nicht voll, das ist zu teuer auf der autobahn xD) 750km gefahren würd mal sagen akzeptable für nen 316i vom verbrauch her^^

normalerweiße haben uzi´s keine fallsicherung, und wenn deine keine hat, dann schmeiß sie mal die stiegen runter = pfusch splittergranate xD

das ist mein spielzeug zur zeit... softguns sind ja für kleine buben^^

tz musst mal mit nen 13 jahren alten auto 15.000km weit kommen ohne probleme, das 15.000km eigentlich nicht viel sind weißt ich auch...(am tacho sind ja eh schon 152.000km, das sind ja nur die km die ich bis jetzt damit gefahren bin...)